是什么让我痛苦、焦虑?
秋果粉 47天前 · IP已记录 9857

是因为超前消费欠下的网贷?

 

是破事很多不稳定的工作,随时会离职?

 

是不得不参加的人际交往,被动主动的接触垃圾人同事?

 

是把一天重复过365天的浑浑噩噩麻木的日常?

 

还是绷不住的超过8小时上12小时班,没有基础工作保障,不能明说的情况?

 

累死累活只能满足基础生存,看不见希望,光是自己生个大病,欠款都要还几年,更别提还要兼顾照顾家人等等

 

一生下来,就注定变成螺丝钉、螺丝帽,在计划之中必要牺牲

 

还是 清楚一切的你,不知道该如何改变,开始接触麻痹精神的物质,逃离的生活?

 

太迷茫,太焦虑,痛苦了

 

未来一眼能看到头,我挣扎了好几年,越来越清晰,自己改变不了什么,就好像有声音跟我说要去认命似的

 

去三甲医院问心理医生,嗷你挺正常的,就是有压力,年轻人会焦虑 会迷茫正常,花钱继续找个心理辅导开导一下就没啥大问题

 

不是我来是听这些的吗,哥们不听,不给解决办法,跟我说上因为所以了,完事还问我要不要开药,不知道是套我话还是我真有心理小疾病,我说啊,我生活是这样的,你告诉我怎么活着不痛苦就好了,她告诉我其实大家都是这样

不要看自己未拥有的,去关注已拥有的。

 

没想通,还是痛苦,不过哥们二次元看得多,美剧也看,我直接来句,无限平行宇宙一切皆有可能,闷头燃尽好吧

 

后面燃尽了,萎了,又被痛苦追上了,没方向啊,我就像动物世界里面的那个鸵鸟,把头闷在沙子里,说是可以听到几公里内的动静,方便逃生,也是难绷

 

最近也是又开始挣扎了,把痛苦用文字的方式表达出来,发现真跟我没啥关系,是个人都难绷

 

也是平静了很多,以前看过单薄的书籍也是发生了作用

 

过去是由现在的你定义,现在的你决定着未来-《被讨厌的勇气》

 

改变能改变的,接受不能改变的-《麦田里的守望者》

 

还有看完局外人的我,了解到了加缪的想法,看清荒诞的世界后依旧能以自己的方式热爱着生活

 

哥们以前就在想,怎么热爱啊,怎么热爱啊,你教教我,别写个答案忽略过程。

 

后面发现他其实都说了,真就看清生活后去热爱生活,挺难表达的,总之现在的我也是开始热爱生活了。

 

今日方知我是我

 

接受我是我,此时此刻的我不一样了,我看不清我的未来了,因为真的有无限可能


13 条回复
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挺突然的这个结局,硬要解释为什么的话,那就是生活是荒诞的,不讲道理逻辑的,这样就够了

没有天赋的人,他们的一生从一开始就被浪费了吗?

没有天赋意味着无限可能

 

SIG. 日常的力量,连续不断的奇迹
March 31, 2025 2:55 AM
#1
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加油加油

加油GIF

SIG. 君子藏器于身,待时而动
March 31, 2025 8:20 AM
#2
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活着就有希望

March 31, 2025 12:55 PM
#3
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工作太累就跑路吧

March 31, 2025 2:35 PM
#4
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能够理解

SIG. wie die Wolken treiben.
March 31, 2025 9:23 PM
#5
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可怜巴巴

April 1, 2025 8:07 AM
#6
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提前焦虑相当于贷款*****

SIG. My Cancer is sun and my Leo is moon
April 1, 2025 4:10 PM
#7
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个人理解,加缪没教人热爱生活,荒诞在他的著作里也不是个哲学名词,只是在阐述一种心理现象。但是你应该仔细考虑下现在有没有立刻就噶的理由,如果没有,那就活着,不管是痛苦的活着还是嗨皮的活着,就活着呗。

SIG. My Cancer is sun and my Leo is moon
April 1, 2025 4:15 PM
#8
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《活着》

April 2, 2025 12:27 AM
#9
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早上好老哥

April 2, 2025 7:57 AM
#10
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想想身上背负几百万房贷的人就不会那么焦虑了

April 3, 2025 10:19 PM
#11
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太TM有同感了,真有共鸣

April 8, 2025 7:21 PM
#12
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最近有在玩游戏,赛博朋克2077,打了一个高塔结局,挺惆怅的,能共鸣上了,也能解决我之前的一些困惑。

赛博朋克2077

夜之城没有活着的传奇

往日之影,只身打马,很是惆怅,过往化作泡沫,天地之大却无处可去

每个人都是被命运安排推动巨石的西西弗斯

新的开始,新的绝望

我死亡后世界末日了

绝望的人永远在绝望,反之亦然

人是多样的,矛盾的,理智和感性并存

沉默的留白艺术:往日之影最后一幕,没有旁白,没有煽情。这种戛然而止的留白,将解释权完全交给读者。有人看到绝望,有人看到希望,——答案即是你对生命的理解。

命运拆分是命和运,命是代表那些无法改变命中注定,世界不讲逻辑荒诞的那一面,而运指的是自由的人,可以通过当下的选择,撬动那荒诞的生活

未来是未知的,所以人是自由的

世界存在客观规律,管中窥豹,窥探到无力改变的未来,意识到被赋予的身份

出生起 那颗巨石就有了重量,要和看不见的命和看得见的未来作斗争

当你意识到这些后,生活的选择权又回到了你手上

坏消息:过往已经发生,过往无数被动主动的选择造就了当下          

好消息:过往决定当下,而当下可以决定未来

作为局外人一样,审视自己的人生吧,很简单的,搞清楚自己是谁,要去哪,要做什么,找到属于自己的人生意义

怀揣着这些去实践,让精神世界融合到物质世界去

看过往被压抑的欲望 冲动 情绪,听夜深独处时的不甘 执念

不知不觉去做的事情,往往背后就是隐藏着不被满足的欲望

而欲望是一切的根源

欲望决定行动、思想

行动和世界交互

往往不开心的对立面就是开心,再思考背后是由什么驱动,看到的 做到的,感受共鸣,自然而然便知道自己是谁,要做什么 ,去哪里了

人莫名其妙诞生在世上,去和外界交互获得感受,然后离开人世

如果不知道做什么,不妨去做点以前不会做的事情

1、去水族馆看看鲸鱼

2、拍拍日落

3、找一个没人打扰的地方,躺下,看看星星

4、试试酒水,体验一下微醺,但不至于喝醉宿醉呕吐

任意高度数40°-50+°酒+任意饮料(碳酸饮料优先)

小技巧:短期摄入高度数酒精,大于长期摄入低度数酒精,取决于身体耐受性

酒精是麻痹大脑,让大脑一部分暂时失去响应,自然欲望变少人变轻松,以及麻痹大脑,身体机能维护自身会分泌多巴胺,能感到愉悦

5、人生复制术-既然不知道做什么,那抄抄别人的答案

通过任何方式,去问任何人,他们一天做什么,有什么理想,干什么娱乐,看什么影视作品,有什么推荐,什么困惑,这个事情什么看法

这方法很棒的

6、思考一下以往,有什么感觉有意思的事情,但后面没有接着去做了,这次试试更深入,是方法不对还是掌握的信息不够多?

荒诞的世界充满了有意思的事情,世界并非二元对立,充满悲伤但还是觉得世界充满着美好,那就很好了

「十年后的夏天,一定会有好事在我们身上降临,届时我们会由衷地感叹:『活着真好。』」-三秋缒《三日间的幸福》

-2025、05-14周三

SIG. 日常的力量,连续不断的奇迹
May 14, 2025 9:37 PM
#13