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想问下大家有多久没跑步了？氵氵氵
otaku 1772天前 · IP已记录 18912
这是一个创建于1772天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变

因为疫情的原因，自己已经忘了有多久没跑步运动了。可能是三个月或五个月？ 发现社区发布主题还能附带投票，很赞！等我来尝尝鲜

22 条回复
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秋果粉

狗头19那会很爱跑，跑步姿势问题跑出后天扁平足了

不过该说不说跑步确实会上瘾，跑过一定阈值就会轻松

说到底还是离不开休息，以前天天跑不信邪越跑越虚

SIG. 日常的力量，连续不断的奇迹
December 12, 2024 10:08 PM
#21
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寻找真物的猪头

以前老喜欢跑步了，但是完全没有爱惜自己的身体，导致受伤了，现在都是健身房爬坡比较多，这里还是希望大家最好不要去跑得太剧烈，咱们也不是什么运动员，没必要跑太快，否则受伤了真的很难受大哭

December 14, 2024 8:20 AM
#22