读书笔记分享：《拖延心理学》
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给大家分享一本相当有趣的心理学书籍（ 这本《拖延心理学》重点探讨拖延的成因、性质及解决手段，主旨正如其副标题：“向与生俱来的顽疾宣战”。两位作者均为美国心理学博士，内容比较靠谱。
虽说标题带了“心理学”三字，但内容通俗易懂，提出的措施实际可行，读起来也不会像学术性著作那样被一大堆术语整蒙圈，属实老少咸宜。
这↑里↓，我分享一下自己的读书笔记，这些笔记摘自书中的精华部分。
此外还加了点我个人的私货 希望下面的内容能对点开这篇帖子的你有所帮助！
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