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@tsuna 是这样的,得益于早些年看的心法《被讨厌的勇气》,如何把一盘烂棋下好。
人是活在当下的,唯有当下也只有当下能改变一切,过去的伤害是存在但人是橡皮泥。
如何定义过去才是现在该做的
至于最近一段时间去看了一下心理医生,聊了一下,也算是收尾了吧,用专业的知识肯定了什么否定了什么,现在踏实很多
跟上面说的一样,调研了很多人,发现其实大家都一样,不一样的除了家境这种不可复制的其实就是个人的兴趣爱好理想这些,我麻木痛苦其实就是少了兴趣爱好以及最重要的环境,出来上班一年,自己养活自己,自己有了选择环境的权利;现在是选了一个有点好的舒适区钻进去
SIG. 日常的力量,连续不断的奇迹
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@tsuna 总结一下就是早些年看的书帮助我调整心态,但是并没有肯定的说做什么才能缓解痛苦和麻木,只说了要调整好心态;于是后续去了解到底做什么才能改变现状
去尝试了很多东西都是爽了就索然无味,又去浅浅的看了一下哲学,除了一些*****和否定人类感情禁欲的之外有一个叫做存在主义不过我更喜欢加缪的思想,世界是荒谬的没有逻辑的,人就莫名其妙诞生在这世上,有一种看清生活然后热爱生活的感觉
再后面工作了一年,高强度还没睡觉,睡醒就是做,让我反思钱多少才是多,唯有自己喜欢上生活才会有想法去改变生活
所以辞职换了一份宾馆前台的工作,上二休二,白班+夜班+休息两天,虽然夜班是通宵,休息两天要睡一天缓解通宵,但是总归是自由的,强度跟上份工作不值一提所谓的日常就是这样吧,平平淡淡的,不过偶尔会发生所谓日常的奇迹,挺不错的
看清这些之后把专注力投射到自己身上,看看书健健身早睡早起,
以及心理医生建议的,培养一下价值观和世界观,我是谁 我从哪来,我到哪去,要成为什么样的人,与其关注一瓶水没水的部分不如关注自己拥有的那部分,生活真是好起来哩
SIG. 日常的力量,连续不断的奇迹
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