减肥运动打卡贴
曾经我也是个140斤的小帅锅，但是经过大学这几年的沉淀(物理)，已经胖到了180
，不过好在这两年有接触健身，所以打算开始我的第一次彻底的减脂（之前都因为贪吃效果不明显），顺便在站里水水贴哈哈哈
8 条回复
寻找真物的猪头
MC
9.12 练背，目前体重180.，今天用了新动作，绳索下压练背，感觉很不错，时常换换动作更高效也有动力，我的背真的若得一批，因为从小就没有练过背，体测引体都是在上面挣扎一会就下来了哈哈哈。今晚吃了真正的纯麦面包，原来是有些苦的（我之前吃的都不苦），而且小小一片贼顶饱，不错不错。
#2
寻找真物的猪头
MC
9.13 今天腹部训练，体重181，我一直以为我181，今天用上新买的称后发现还重了一斤
，今晚依旧减脂餐，基本上晚上睡觉肚子会叫，感觉被舍友听到有点尴尬哈哈哈。今天去图书馆学习发现里面的书真是各种各样的，有各种球类棋类健身八段锦五禽戏教学书，甚至还有教我的世界的书哈哈哈。
#7
